如何让孩子爱上户外运动,钟灵毓秀给您支招

2021-01-12
教育部12月14日举行新闻发布会,介绍“十三五”期间加强体育、美育、劳动教育有关情况。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在会上表示:“最近一段时间,我们陆续接到各地报来的情况,从2021年起,绝大多数的省份体育中考分值都会增加,而且增加的幅度还是比较大的。所以,在这方面,应该说这是我们学校体育评价体系改革和发展中一个非常重要的进展。”


划重点

体育中考分值增加
增加的幅度比较大

这对家有低龄儿童的家长们也是一个信号:体育是一门需要长期积累的科目,尽早培养兴趣,激发潜能,长大以后的身体素质和体育成绩才能拔尖。

有些孩子打小就不爱运动,或者对体育的理解就是“玩”,家长们更要尽早向孩子灌输正确的体育认知,养成运动习惯,不然以后就晚啦~

注意,运动不只是在户外跑跑跳跳就好了。
4岁时注重培养手眼协调能力,5岁后则要增加系统的运动项目,家长最好先讲解每种运动项目的形式、规则、运动强度,然后一起挑选合适的运动项目。
可是,大多数家长在体育方面并非专业人士,经验与时间都有限,如何更好地培养体育意识,激发运动热情呢?
钟灵毓秀来帮您~

如何让孩子爱上户外运动?




趣味运动


单一的体育运动枯燥乏味,孩子提不起兴趣,但如果将体育运动搬到户外,沐浴阳光,聆听风声,脚踏草地,通过为孩子们量身定做的趣味运动,更容易让孩子们所接受,达到事半功倍,喜欢上运动。




亲子互动


家长可以陪伴孩子一起加入到运动当中,通过互动增进了解,相互协作,增进感情。

平时每天抽半个小时带着孩子出去散步、锻炼、跳绳,加强户外活动可以预防近视,或防止孩子的视力再恶化。对于体质弱的孩子,练一练强壮一点,孩子也会更加活泼、开朗。”


“一二~一二~”

步调一致~



回味童年


体验一番父母辈小时候的游戏,增添沟通话题,感悟如今的幸福生活。



拥抱自然


融入大自然,远离电子产品,保护视力,增长见识,争做乐观、开朗的阳光少年。


孩子们不仅是家庭的未来,也是社会,国家的未来,孱弱的身体支撑不起强大的精神,热爱运动,从小锻炼,钟灵毓秀陪你一起运动。